セリアには葉酸の
サプリメントがあります。
100均のおすすめサプリメントの1つです。
健康で充実した日々を送りたい方に。
セリアの葉酸サプリ：妊活女子の味方！？徹底解説
妊活中の女子にとって、葉酸は欠かせない栄養素だよね。でも、サプリになるとちょっと高い…そんなあなたに朗報！セリアには、なんと100円で葉酸サプリが売ってるんだって！
えー、100円で葉酸サプリなんて大丈夫なの？って思うでしょ？実は、セリアの葉酸サプリは、400μgの葉酸に加えて、ビタミンB12や鉄分なども配合されてる優れもの。しかも、動物性のヘム鉄を使用してるから、体内に吸収されやすいんだって。
セリアの葉酸サプリってどんなサプリ？
セリアの葉酸サプリは、1粒400μgの葉酸を配合。これは、厚生労働省が推奨する妊活中の女性に必要な葉酸摂取量と同じ量なんだって。しかも、ビタミンB12や鉄分なども配合されてるから、貧血予防にも効果的。まさに、妊活女子の味方だね！
さらに嬉しいのが、動物性のヘム鉄を使用してること。ヘム鉄は、植物性の非ヘム鉄に比べて体内に吸収されやすいのが特徴なんだ。だから、効率的に葉酸を補給できるよ。
実際に飲んでみた人の口コミは？
実際にセリアの葉酸サプリを飲んでみた人の口コミをチェックしてみたら、
- 「100円でこのクオリティはありえない！リピ確定！」
- 「妊娠検査薬で陽性が出たよ！ありがとうセリア！」
- 「生理痛が軽くなった気がする」
など、喜びの声がたくさん！もちろん、人によって効果は違うんだけど、100円でここまで効果を実感できるってすごいよね。
セリアの葉酸サプリ、どこで買えるの？
セリアの葉酸サプリは、全国のセリア店舗で購入できるよ。ただし、人気商品だから、売り切れの場合もあるかも。お近くのセリアで探してみてね！
葉酸サプリを飲むときの注意点
葉酸サプリを飲むときは、以下の点に注意してね。
- 葉酸は水溶性ビタミンなので、過剰摂取しても尿と一緒に排出される。だから、毎日継続して飲むことが大切。
- サプリだけで必要な栄養素を全て補給するのは難しい。葉酸を含むバランスの良い食事を心がけよう。
- 体調が悪い場合は、飲むのを控えてね。
まとめ
セリアの葉酸サプリは、妊活中の女性におすすめのサプリ。400μgの葉酸に加えて、ビタミンB12や鉄分なども配合されてるから、効率的に葉酸を補給できるよ。しかも、100円という驚きの値段で買えるのが嬉しいポイント。
P.S. セリアの葉酸サプリは、あくまでもサプリメント。医薬品ではないので、効果には個人差があることを忘れずにね。妊娠を希望している場合は、医療機関を受診して、適切な指導を受けることが大切だよ。
