セリアのフィットネスボールです。
サイズは26cmです。
どこにでも置けるサイズなのが嬉しいですね。
どうも運動は苦手……という人には
バランスボールよりも小さいフィットネスボールを使った
簡単なエクササイズがおすすめです。
ボールにのってレッツエクセサイズ!
セリアのフィットネスボールです。
サイズは26cmです。
どこにでも置けるサイズなのが嬉しいですね。
どうも運動は苦手……という人には
バランスボールよりも小さいフィットネスボールを使った
簡単なエクササイズがおすすめです。
ボールにのってレッツエクセサイズ!