DHAはEPAとともに魚油に多く含まれる脂肪酸で正式名称ドコサヘキサエン酸（ドコサヘキサエノイックアシッド）と呼ばれます。名称の意味は酸素数が22個で、2重結合を6つもつ脂肪酸という意味です。
人体では脳や目、中枢神経、心臓、精子、母乳などに多く含まれます。
DHAは必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(以下 オメガ3)のひとつで不飽和脂肪酸に分類されます。オメガ3は魚油（マグロやサバ、サケなどの青魚）や植物油（亜麻仁油やえごま油など）に多く含まれ、生活習慣病を予防すると考えられています。
セリアのDHAで、もっと賢く、もっと自由に！
100円ショップのセリアって、ホント便利グッズの宝の山だよね。中でも、最近話題なのが「DHA」なんだ。
セリアのDHAって、どんなもの？
サプリメントで、DHAを配合したものなんだ。DHAは脳の働きを活発にするのに役立ち、記憶力や集中力を高める効果が期待できると言われている。
なんでそんなに人気なの？
- とにかく安い！: 1袋100円～と、とってもお手頃価格。
- 手軽にDHAを摂取できる: サプリメントなので、手軽にDHAを摂取できる。
- 頭が良くなる: DHAは脳の働きを活発にするのに役立ち、記憶力や集中力を高める効果が期待できると言われている。
- 続けやすい: 100円という価格なので、続けやすい。
使い方
- 1日1～2粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む。
こんなシーンで大活躍！
- 勉強や仕事
- テスト前
- 資格試験対策
- 認知症予防
アイデア次第で、もっと色々楽しめる！
- セリアのDHAをヨーグルトやスムージーに混ぜて飲む。
- セリアのDHAを料理に使う。
- セリアのDHAをプレゼントにする。
セリアのDHAがあれば、もっと頭が良くなる！
その他
- セリアのDHAは、セリア以外にもダイソーやカインズなどの100円ショップでも販売されている場合があります。
- インターネット上には、セリアのDHAの効果や飲み方に関する情報がたくさんあります。
- DHAは食品からも摂取できます。青魚やナッツ類などに多く含まれています。
さあ、あなたも今日からセリアのDHAで、もっと賢くなろう！
補足
- DHAは、妊娠中や授乳中の方、持病のある方は、服用前に医師に相談してください。
- DHAは、サプリメントではなく、食品から摂取することをおすすめします。
さあ、あなたも今日からセリアのDHAで、もっと賢い毎日を演出しましょう！
さらに、セリアのDHAを使った裏技も紹介しちゃう！
- DHAを粉末にして、料理に混ぜる。
- DHAを手作り化粧水に混ぜる。
- DHAをペット用サプリメントとして使う。
もう、セリアのDHAなしでは賢い生活が考えられない！
さあ、あなたも今日からセリアのDHAで、もっと自分らしい能力アップを楽しもう！
